Cellulit – mój mały sekret

autorka: Joanna N. w odniesieniu do wpisu:  Cellulit – jak pokonać

 cellulit, Autor: Lanzi (Praca własna) [CC-BY-3.0], undefined

Autor: Lanzi (Praca własna) [CC-BY-3.0], undefined

Ja też taką małą tajemnicę ukrywałam przed całym światem, no a przynajmniej starałam się ukrywać. 

Oszukiwałam przede wszystkim siebie. Długo trwało nim pogodziłam się z tym problemem – teraz mogę się z tego śmiać. I śmieję się…
Ależ byłam głupia. Teraz gdy mój problem odszedł do historii mogę odważnie przyznać się, że dotyczył również mnie.

Cellulit – tego boimy się wszystkie.

Niestety 80% z nas będzie borykać się z tą przypadłością. Dobrze jest wiedzieć z czym mamy do czynienia, kto jest wrogiem…

Co to jest cellulit?

Cellulit zwany jest także „pomarańczową skórką”, a w nazewnictwie medycznym – lipodystrofią.
»Często błędnie nazywany jest także cellulitisem, ale po za podobieństwem nazwy nie ma z nim nic wspólnego – cellulitis jest chorobą tkanki łącznej.«

 cellulit - skórka pomarańczowa Autor: Vicki Nunn (Praca własna) [Public domain], undefined

Autor: Vicki Nunn (Praca własna) [Public domain], undefine

Cellulit jest to niejednolite, nieprawidłowe rozmieszczenie tkanki tłuszczowej na pograniczu tkanek podskórnych. Niejednorodna struktura tkanki tłuszczowej tworzy na powierzchni skóry zgrubienia i rowki przypominające skórkę pomarańczy. Najczęściej pojawia się na powierzchni skóry bioder, pośladków i  ud. Występują przede wszystkim wśród kobiet i młodych dziewcząt.

Co jest główną przyczyną powstawania Cellulitu?

Dolegliwość najczęściej pojawia się już w okresie dojrzewania. Zasadniczy wpływ na powstawanie skórki pomarańczowej mają zmiany hormonalne w organizmie, a w szczególności nadmiar estrogenu.

Do innych przyczyn powstawania cellulitu zaliczyć trzeba nieprawidłowy metabolizm /przemiana materii/, zła dieta, zmiany chorobowe w strukturze tkanki łącznej. Ważną rolę odgrywa również stres,  brak snu i zmęczenie. Uwarunkowania genetyczne także powodują pojawiania się tej dolegliwości.

Jak przeciwdziałać powstawaniu cellulitu?

Odpowiednie odżywianie. 

Niskokaloryczna dieta jest najlepszym rozwiązaniem w walce z cellulitem. Musimy jednak ostrożnie regulować obniżanie dostarczanych kalorii, bo skutek może okazać się odwrotny do zamierzonego – może dojść do zbytniej utraty masy ciała i  pogorszenia stanu zdrowia. Nadmiaru masy ciała można pozbyć się wyrabiając w sobie zdrowe nawyki żywieniowe. 

Dodatkowo w pozbywaniu się cellulitu mogą pomóc: aktywność fizyczna oraz odpowiedni masaż.


Co robić, aby pozbyć się pomarańczowej skórki?

Dostępnych jest bardzo wiele różnych terapii i środków zwalczających cellulit. Ja skorzystałam z Cellinea’y. Cellinea pozwoliła mi – mam nadzieję – na zawsze pozbyć się pomarańczowej cellulitu. Teraz moja skóra jest gładka i jędrna. HAA HAA

Powiedz Znajomym, bo Oni też chcą to wiedzieć!!!Email this to someoneShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on Facebook

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *